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イルミネーション•*¨*•.¸¸♪

一昨年は、USJのクリスマスツリー*。

昨年は、神戸市立フルーツ・フラワーパーク*。

そして、、今年は、、、

♥♥♥♥♥♥♥　USJのクリスマスツリー　と　なばなの里　♥♥♥♥♥♥♥♥

一足先に、USJのクリスマスツリーを楽しんだ

リノスパのモコちゃんは

感動して涙が出そうだった、、、(´;ω;`)

と言っていたので、とてもわくわくしています。

今年はサンタさんと写真が撮れるようで

更にわくわくわくっ(*ฅ́˘ฅ̀*)

もちろん、なばなの里もわくわくわーーーーくっ

なばなの里のイルミネーションを楽しんだ後には

ルミナリエも楽しもうかと計画中です。

今年の冬は存分にイルミネーションを堪能します٩(๑>ω<๑)۶

ロミロミサロン洲本 カナロア 渚の荘 花季 あもん*゜

購入しました♡

マジックカプセルちゃん♡♡♡

前々回に欲しいと言っていた

マジックボールの小さいものなんですが

6畳のお部屋に対応したものが

新しく発売されていて

ボールちゃんに比べ音はしますが

お値段が10分の1とお安く

小さくて場所を取らないので

カプセルちゃんにしました(´︶`)

来週にはお部屋が

良い香りに包まれると思うと

にやけてしまいます(ˊᗜˋ*)

うにゃ～～

楽しみです♡♡♡♡♡

さてさて、お話しが変わりまして

前回載せられなかった

親知らず手術前後お比較写真です。

今さらですが、、笑

ＤｏーーーーーーーーーーーーＮ!!

ここまで変わるとは思ってなかったので

太ったらこんなふうになるかなーと

ちょっと楽しんでいたあもんでした(ˊˋ)

ロミロミサロン洲本 カナロア 渚の荘 花季 あもん*゜

本日、お休みをいただき

どきどき体験をして参りました！

それは、、、

親知らずを抜くための手術です(`ω´)

先月、久しぶりに歯医者に行ったんですが

先生に、右奥に親知らずがあるなーと言われ

………(　•´д•` ；)

抜いた方が良いなーと言われ

………(　•´д•` ；) (　•´д•` ；)

歯科衛生士の友人にも

早めに抜いた方が良いよーと言われたので

決心して行って参りました。

手術は、麻酔のおかげで、痛みはなく

あっという間に終わったと印象でした(　³ω³ )

術後も、指定された時間間隔で

痛み止めを飲んでいるため

今のところは、お水を飲んだときに

若干しみるくらいです(°ω°)!

しかし、腫れが～～～～

次の出勤までにひいてくれるのか

心配です、、:(´◦ω◦｀):

手術前、後の違いの写真があるのですが

アップロードが出来ないようなので、

後日、アップします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ロミロミサロン洲本 カナロア 渚の荘 花季 あもん*゜

そう、欲しいんです。

マジックボール♥(｡￫v￩｡)♥

この子のおかげでカナロアの店内が

非常に良い香りで包まれてまして

毎日癒されているので

この癒しを自宅でも堪能したくてしたくて、、、

でも、少々お高いので小さいタイプを購入しようかー、、

と、考え中。

近頃、心身ともにリラックスできる

癒しの空間作りをして行きたい、、と感じている

あもんでした(｡≖‿≖ฺ)

ロミロミサロン洲本 カナロア 渚の荘 花季 あもん*゜

ですね。

最近ようやく秋らしくなってきたなーと感じています。

朝・夜は、涼しくて気持ちが良い。

お昼間は、太陽のおかげで

ぽかぽかぽかぽかで気持ちが良い。

私は、四季の中で秋が１番好きなんだなーと

26年目にして気が付きました。

秋が長く続いてくれたら良いのになー。

みなさんは、どの季節が好きですか？

ロミロミサロン洲本 カナロア 渚の荘 花季 あもん*゜

今朝5時半に目覚め、

少しぼーっとしていると

お部屋にオレンジの光が 差し込んできました。

日の出だ！と、起き上がり ベランダに出ると、、

上手く撮れていなんですが…(๑╯ﻌ╰๑)

綺麗なオレンジの太陽さん♬

朝からhappy♥と感じながら

しばらくゆったり眺めてました。

その後は、カーテンを全開にし

好きな音楽を流しながら

セルフヘッドマッサージに

お顔のリンパマッサージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

頭とお顔をマッサージすると

すっきり（ ͡° ͜ʖ ͡°）✧

気分爽快でむくみもとれて

小顔さんになります( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*

皆様も、一度お試しあれ❀.(*´▽`*)❀.

ロミロミサロン洲本 カナロア 渚の荘 花季 あもん*゜

今朝、9時に起床。

顔を洗い、化粧水をぱしゃぱしゃつけていると

寮の廊下がなにやら賑やか、、

誰か来てるのかな？と思っていたら

「あっちゃん」

と誰かが私を呼ぶ声。

？？？

ドアを開けてみると

カナロアスタッフのまりもちゃんと

リノスパスタッフのchanさんが。

お二人とカナロアスタッフうみちゃんさんと一緒に

平野パンに行かないかと

お誘いしてもらったので、急いで準備。

職場の人たちと

朝からお出かけするのが初めてだったので

ウキウキっ

久しぶりの平野パンにも

ウキウキっ

ちなみに、平野パンの詳細は、、

平野パン*食べログ*をご覧ください♪

平野パンに到着すると、駐車場は車でいっぱい。

満席かなーと心配しましたが

ちょうど4人席が空いており、席を確保。

それから、パン選び。

本当にどれもおいしそうで

ものすごく迷い、なかなか絞れず

結局、お店で食べる用を２つ

持ち帰り用を5つ、、(笑)

買いすぎた？と思いましたが

後悔はしておりません。

なぜなら、、、

美味しかったからっ！

ねっ！美味しそうでしょうっ(灬ºωº灬)

これは、うみちゃんさんが選んだパン。

私のは、、、

食べる前に、写真撮ってなかったので

完食後の写真になってしまいました、、(   ˙-˙   )

平野パン様、本当に美味しくて

幸せ気分いっぱいで素敵な朝食をいただけました。

ありがとうございます。

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少し。。？かなり。。？

自分に甘い生活を送っているあもんです。

気付けばお部屋が汚部屋になっていて

自炊もあまりしなくなっている。。。

このままではいけない！

まずは汚部屋をどうにかしないと！ということで

収納用品を購入！

明日届く予定なので、

今日の夜からせっせとお片付け始めます。

お部屋が汚れていると

気の流れが悪くなり

精神にも影響が出てくると実感したので

1日でも早く綺麗さっぱりして

この夏を過ごします＼(  ´ω`  )／

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前回、少しお話したとおり

ポチっとした酵素でファスティングをしました。

購入した酵素はこちらっ

エステプロラボのハーブザイム113プロです(◦’︶’◦)/

こちらの酵素は、水やオリゴ糖、

麦芽糖エキスなどの液体を一切加えていなくて

植物酵素原液が98%という高配合で

世界オンリーワンのハイクラス酵素飲料だそうです＊

当店では、エステプロラボの

ハーブティを取り扱っておりまして

排出系、代謝系、減肥系、整肌系

麗白系、美髪系、季節系、深眠系

と、8種の目的別にブレンドされており

非常に効果があると人気の高いハーブティで

私も、普段からお世話になっていて

効果を実感しているのと

上記の酵素の説明書きを見て

ここの酵素なら間違いないだろう(  ´ω`  )！

ということで、決めました。

ちなみに。。

私は、血糖値の上昇を抑え

脂肪を蓄えにくくする効果がある減肥系を

普段から食事時に飲んでいます(๑•ε-๑)

食べ過ぎた。。と感じることが多々あるのですが

徐々に痩せていっております(´⊙ω⊙`)

甘いものや油っこいもの、

炭水化物がやめられない＞＜！という方に

本当にオススメできるハーブティです٩(๑>ω<๑)۶

その他、ハーブティの詳細はこちらをご覧ください*。

と、話が少しそれてしまいました(´･ω･`)

ファスティングに話を戻しますっ

今回、私が行ったファスティングは

3日間の短期ファスティング☆

3日間、酵素とお水、ハーブティのみで過ごしました。

1日目、2日目は

大好きなチョコレートが食べたくて仕方なかったですが

最終日の3日目は、酵素のみで十分満足で

4日目の朝には、まだまだ続けられるなーと感じましたが

初めてのファスティングだったので

当初から予定していた通り3日で終了。

3日間のファスティングの成果は。。。

体重　　　 -2.7kg

ウエスト　　-6cm でした。

1番の目的は、腸内環境を整えるだったので

思った以上のウエストのサイズダウンは

非常にうれしかったです(っ´ω`c)

2～3か月周期で行っていくと良いみたいなので

これからも続けてみようと思います。

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