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こんにちは、きー坊です(*´∀｀)

最近寒波がすごい！

お外が寒くてお休みの日はついつい引きこもってしまいます（笑）

先日はバレンタインデー

毎年色んなチョコを見かけますが、凄いの見つけました！

なんとカカオ豆からチョコレートを作る手作りキット！！

カルディで発見しました。

数量限定らしく買うか少し悩みましたが、作り方の説明を見て諦めました．．．

なぜ諦めたかというと力仕事＆半日はかかるからです＼(^o^)／

私はすでに美味しく作られているチョコレートが食べたい(´ω｀*)ﾑﾌﾌ

ちなみに私のおすすめはカルディにて販売している

コーヒービーンズチョコです(+･`ー’･)ﾄﾞﾔ

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　きー坊

こんにちは、きー坊です（・ ω ・）

今日はみりんちゃんにすすめてもらった本を紹介したいと思います。

それがこちらの二冊！

血流の本です

今年に入ってから自分の身体、生活について

とても考えさせられる事が多く

そんなときみりんちゃんにこれを読みなさい( *ˊᵕˋ )

と教えてくれたこの本

漢方薬局の薬剤師の方が書いた本なのですが、

身体を不調をよくする方法を、分かりやすく、

そして読みやすく紹介してくれています。

内容はタイトルの通り血液  ・ 血流についてです。

血をつくる、増やす、流す

この３段階で不調をなくし健康になろう！と言う感じです（*´-｀*)

説明下手な私ではあまり良さが伝わらないかも知れませんが、

ぜひ！一度読んでみて頂きたいと思います(｀・ω・´)

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　きー坊

こんにちは、おせち料理は昆布巻きが好きなきー坊です∠(｀･ω･´)／

お正月も終わって落ち着いてきたところで初詣に行って参りました！

十日戎に行こうかと思ったのですが、あまりにも人が多いと聞き断念(＞_＜、)

湊川神社に行ってきました！

初めて湊川神社に行きましたが、そこの狛犬がめっちゃかっこいい！！

今にも二足歩行で仁王立ちし出しそうな出で立ちです(｀･ω･´)

もうお参りより狛犬が気になる！(笑)

今年引いたおみくじは　『吉』

程よく良い年になりそうです(*´ω｀*)

去年の1月にカナロアにやってきたきー坊

気づけば1年経っていた！((((；ﾟДﾟ)))))))

毎年そうですが、去年は特に色々な出会いや変化がたくさんあった1年でした

今年はどんな1年になるか、そしてどんな1年にするか今から楽しみです！

ひとまず今年の目標は心身ともに健康になろう！

いつも自分からの無意識のメッセージを気のせいか？と流してしっまうきー坊

自分の心と体からのメッセージに気づけるようになりたいと思います(｀･ω･´)

今年もよろしくお願いします！

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　きー坊

こんにちは、きー坊です

クリスマスも終わり、今年も残すところあと数日！

クリスマスが終わると一気にお正月の雰囲気になってきますね(´ω`*)

先月の終わりに旅行に行ったばかりのきー坊、

最後の月はのんびりしようと思っていた矢先に友人より緊急ニュース！！

『いつも行ってるお好み焼き屋さんが今年いっぱいで閉店する』

と個人的にはとても悲しいお知らせがきました！！(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

そんなの聞いたら行くしかない！今月の上旬日帰りで高知に行ってきました(｀･ω･´)

連絡をくれた友人とは休みが合わず一緒に行けませんでしたが、

祖母、父、母、妹と一緒に行くことに(笑)

家族でご飯を食べに行くことがあまりないのでちょっと嬉しい(*´艸｀)

もう食べれなくなるお好み焼きをもりもりたくさん食べてやりました(+･`ー’･)

ありがとう、そしてさようならまるちゃん！（お好み焼き屋さん）

高知に帰ったので久しぶりに徳中庵という古民家カフェに行ってきましたーヾ(´∀｀*)ﾉ

冬の間だけ飲めるみかん茶！

去年は定休日や臨時休業にあたってしまい飲めなかったので約２年ぶりのみかん茶うまぁ(*´Д｀*)

お抹茶と生菓子も美味しい(*´Д｀*)

そして、帰る前に祖父母のお家へ！

趣味で野菜や果物がわんさか栽培してる祖父母、

実家に帰る度に何かしら必ず貰って帰ります(笑)

今回はみかん、大根、にんじん、春菊、サニーレタスを頂きました(*´꒳`*)

今年は台風の影響で大根、にんじんの葉っぱが吹き飛ぶ等の被害があったようですが、

食べるところは土の中に埋まってるし大丈夫だろうと思い

お世話してたら葉っぱ復活したそうです(笑)

そんな中祖母も驚く程被害がなかった野菜がこの子！

サニーレタス！！

大根、にんじんの隣にいながら被害ゼロ(+･`ー’･)

真っ先に吹き飛びそうなのにすごい子（野菜）です

今回お好み焼き屋さんの為に急遽帰ったのですが、

年末は実家に帰れないので

年が変わる前に家族でご飯食べたり、祖母ともゆっくりお話しできたの

帰ってよかったなぁと思いました(*´꒳`*)

一足先に良いお年をーとも言えましたし(笑)

また来年もよろしくお願い致します！ヾ(*´∀｀*)ﾉ

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　きー坊

こんにちは、きー坊です！

先月久しぶりに三重県に行ってきましたーヾ(*´∀｀*)ﾉ

２回目の三重県ですがもう私は三重県に住みたい

津辺りに住み着きたい_(・ω・」∠)_

そんな気持ちでいっぱいです(笑)

今回は私、旦那さん、旦那さんの友達(男性)、友達の友達(女性)

の４人で三重県うろうろしてきました！

なかなかの不思議メンバー(笑)

そしてこの三重旅行には２つのミッションが

１つ、伊勢醤油をゲットせよ！

２つ、四日市の知人が経営してるお肉屋さんでハンバーグをゲットせよ！

ミッション内容が２つとも食べ物しかないですが、どっちもとても美味しいのです(・ω・)

ハンバーグとかベーコン巻いてますからね！

お友達は東京の方なので現地で合流、４人で伊勢神宮(内宮)をうろうろ

１５時頃に行ったので人も少なくゆっくり自然と雰囲気と空気に癒されました〜(*´∀｀)

ゆっくりしてからおかげ横丁へ移動、１７時でほとんどのお店が閉まってしまうので

少々慌ただしくなってしまいましたが、無事第1ミッションの伊勢醤油をゲット！

そして閉店間際の赤福へ駆け込む事に成功しました(｀･ω･´)

お土産でも食べれるからわざわざ食べなくても…と思ってはダメです！(_๑òωó)_ﾊﾞｧﾝ

お店で食べる赤福はお土産のよりお餅が柔らかくて美味しいのです。

是非ご賞味ください(´ω｀)

日が落ちてきて店じまい始めたおかげ横丁もいい

そして翌日は四日市のお肉屋さんを目指してlet’s go！

道中おすすめのごはんを聞いたところ、トンテキが美味しいと教えていただきました(*’ω’*)

しかもおまけで、

もしトンテキはちょっと…て感じなら「鞍馬サンド」というサンドイッチ屋さんの

納豆コーヒーゼリーサンドがおすすめです。

と教えてくれました。

(ﾟｰﾟ?)(｡_｡?)(ﾟ-ﾟ?)(｡_｡?)

トンテキからの納豆コーヒーゼリーサンド……不思議です(・ω・)

しかし興味はある、全員一致で両方行くことが決定しました！

鈴鹿サーキット方面にお店があり、イートインもできるおしゃれなお店なので

鈴鹿サーキットに行く方は是非寄ってほしいです(｀･ω･´)

お昼頃に行ったので売り切れている物もありあましたが、

それでもかなりの種類でどれにしようか悩みます。

しかもサンドイッチの商品名が面白いんです。

商品名だけ見るとサンドイッチの内容が全くわからないものばかりです(笑)

トンテキも食べるので今回は醍醐・紫式部・鞍馬の３つを買ってみんなで分けっこ(*’ω’*)

まずは醍醐(納豆コーヒーゼリーサンド)

生クリームが糸引いてるの始めて見ました(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ

納豆の匂いはありますが味の主張はほとんどないので不味くて食べれない！

ということはありませんでした。

しかしねっとり糸引く生クリームはもう食べたくないですね(笑)

後の２つは

鞍馬(照焼チキン、しめじのたまり漬け、大葉、チーズ、のり)

紫式部 (ブルーベリー、クリームチーズ、生クリーム)

どちらもとても美味し買ったです(*’ω’*)

普通の生クリーム美味しい！

そして、トンテキ屋さんはこちら！

お肉分厚くってジューシーでうまうまです(´ω｀*)ﾑﾌﾌ

私は食べやすいようにカットしてもらいましたが、本当は切り込みが入っていて

野球のグローブのような形で出てきます。(｀･ω･´)

店内はお昼時を過ぎてもほぼ満席

元気なおばさま方が接客してくれる活気のあるお店でした(*´∀｀)

そして第2ミッション、ハンバーグです！

お肉屋さんに行く前にもう1名お友達が合流し、

５人でぞろぞろお肉屋さん「肉の山正本店」に突撃─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

他のお肉に目移りしながらも目的のハンバーグを爆買いです。

全部で４０個以上あります(笑)

私はまだ食べてないのですがお友達方は食べたそうで

ベーコンの塩っ気がいい！ケチャップとかで味付けしなくても十分おいしい！

と絶賛らしく今から楽しみです(*´艸｀)

本当三重県の津辺りに住み着きたいです。

住み着くのは無理でも年に1回は行きたい

でもやっばりできることならなら住み着きたいきー坊でした(・ω・)

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　きー坊

こんにちは、ただいま蜂蜜ブーム到来中のきー坊です！

少し前からカスピ海ヨーグルトを食べるようになり、ヨーグルトなら蜂蜜だよね！

ということで蜂蜜ブームが到来しちゃいました(笑)

という事でさっそく神戸に遊びに行った時に行ってきました(｀･ω･´)

「蜂蜜専門店 ドラート　神戸店」

http://www.dorato.net/

店内に入ると棚に蜂蜜がずらり

国内の蜂蜜もあれば世界各地の蜂蜜もたくさん！

どれを買うか迷ったのですぐに試食をお願いしました(笑)

試食でいただいたのは、５種類！

・クローバー

・マヌカ

・りんご

・レモン

・龍眼(ロンガン)

それぞれ全然味が違って美味しいです(*´﹃｀*)

特にりんご・レモン・龍眼！

この３つがとても美味しかったです(*´꒳`*)

りんごはアップルティーの様な味

レモンはさっぱりとしていて、レモンピールの様なほのかな苦味があり

龍眼はフルーツの様な、ちょっと薬っぽい様な？

あまり食べたことない感じでした

どれを買うか悩みましたが、龍眼を購入しました(*｀ω´*)

これでヨーグルト&蜂蜜生活が潤う！

今回試食でいただいた以外にもまだまだ珍しい蜂蜜がたくさんあるので

今食べてる龍眼が半分になったらお店に行きたいと思います(*´∀｀)

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　きー坊

こんにちは、きー坊です(*｀ω´*)

11月になったばかりなのに木枯らし1号がやってきて急に冬っぽくなりましたね

そんな冬に近づきつつある今日この頃

秋の味覚、梨をいただきましたーヽ(*´ω｀*)ﾉ

しかも高知県の新高梨です！めっちゃ大きいんです！

ｉPhone５ と比べるとこんな感じ

大きさが伝わりにくい(笑)

梨はけっこう好きなのですが、今年はまだ食べておらず初梨です(*´∀｀)

冷蔵庫で冷やしていつ食べようわくわくわくすること数日、今日食してまいりました(｀>ω<´)ゞ！

みずみずしくてめちゃうまです(*´﹃｀*)

ですが、大きすぎて食べきれず半分だけ食べました

あと半分早めに食べないと(*´ω｀)

秋は美味しいものがたくさんあってよいですね

食欲の秋！本当これです

今のうちに秋の味覚をたくさん食べなければ！

と謎の使命感にかられます(笑)

ひとまず芋、栗、南瓜、秋刀魚、秋茄子これは絶対です(｀･ω･´)ｷﾘｯ

食欲の秋以外の読書の秋とスポーツの秋

もう冬のようですが

秋を満喫したいと思います(*´∀｀)

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　きー坊

こんにちは！きー坊です(*´∀｀)

今月久しぶりに地元高知に行ってきましたーヽ(´∀｀ )ﾉ

ずっと楽しみにしていた猫カフェにも道に迷いながらも行きました！

まさかの臨時休業でしたが！( ；∀；)

たくさんの猫をもふもふするんじゃー(*｀ω´*)と意気込んでたのに…

実家にいる猫３匹をもふもふしましたが、足りない(´･ω･`)

また高知行った時に再チャレンジしてきます！

そして今回約３年ぶりに髪の毛切りましたー(*´꒳`*)

腰辺りまで伸ばして肩より短く切るを繰り返しているのですが、

今回は病気の子どもたちのカツラを作るのに寄付してきました(*｀ω´*)

１年ほど前に仲の良い美容師さんからお話いただいてて、今回やっと実現しました！

ばっちり写真も撮っていただきました(+･`ー’･)

これを

こうして、

ちょっきん！

このような状態で郵送されるそうです。

ここからさらに短く整えてもらいました！

いつもより短くしたので、まだ学校に通っていた頃を思い出し

とても懐かしい気持ちになりました(笑)

頭がすごく軽くなって気分るんるん(●´ω｀●)

１０月からは、髪の毛切って心機一転！

NEWきー坊で頑張ります∠(｀･ω･´)／ｷﾘｯ

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　きー坊

こんにちは、きー坊です！

今月中頃久しぶりに両親が淡路島にやってきましたーヽ(*´ω｀*)ﾉ

父の車に乗って久しぶりに３人でお出かけしたのですが予想外のゲストが同行してました！

そのゲストとは…

バッタさんです(笑)

お出かけしてすぐ助手席側に張り付いているバッタを母が発見！

赤信号で止まってる時に見つけたので2人でまじまじと見ながら記念に一枚パシャリ

走りだしたら風圧に負けてすぐ飛ばされるかと思いきや全然飛ばされないんです( ﾟдﾟ )

せっかくなのでバッタさん観賞会をしました(笑)

母と私の感想は、すごく仮面ライダーだね！です(笑)

よく見かけるバッタがポケモンのトランセルみたいな形の可愛らしいのばかりだったので

今回のバッタは見てる間ずっと仮面ライダー、仮面ライダー連呼してました(∀｀*ゞ)

ちなみにバッタ(仮面ライダー)は５〜８キロほど車に乗ってましたが、

信号で止まった時にどこかに行ってしまいました

元気でね(｡･ω･)ﾉﾞ

バッタさんとお別れして、向かったのは母の希望で淡路市にあるパン屋さん

ブランジェリー・フルールです(｀･ω･´)

とても、可愛らしいお店です(*´ω｀)

※母です（笑）

イートインもできるのですが、お昼を食べたばかりだったので今回は断念(´•ω•｀)

どれも美味しそうですが買いすぎて食べきれなくても困るので

２、３個にしようと思った結果がコレです。

美味しそうだったんです。しょうがない。

まだ買いたかったんですが、さすがにこれ以上はダメだろうと思い諦めました(｡>_<｡)

右下の白いパンは耳の無い食パンだそうで、

ハーフサイズにするか迷ったのですがまるっと１個買っちゃいました(ﾉ´∀｀*)

父母は、祖父母のお土産にするーとのことで、惣菜系のパンを購入

パンがお土産でいいの…？と思いますが美味しいからいいでしょう！

美味しかったので近々もう１度行こうと思います(｀･ω･´)

来月は高知に帰ろうと思います。

久しぶりに猫をもふもふできると思うと今からわくわくがとまりません(*´Д｀*)

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　きー坊

こんにちは！きー坊です(｀･ω･´)

お久しぶりでございます。

きー坊は今日も元気です(笑)

気がつけばもう９月、あっというまに夏が終わってしまいました…

毎年夏を満喫することなく終えてしまうきー坊ですが、

今年は夏を満喫することができましたー｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´ω｀*)ﾉ.✶ฺﾟ｡

今年はマイブーム到来中のケーキ屋さんでかき氷三昧しました∠(｀･ω･´)／ｷﾘｯ

洲本市　「星の果実園」

もともとレモンケーキにハマって通い始めたのですが、

（手前がきー坊ガチハマりのレモンケーキです）

店員さんにかき氷をおすすめされ、かき氷全種類制覇の挑戦を始めました！(笑)

第１回  抹茶の「茶ノ香」

（抹茶が濃厚でした）

第２回  オレンジの「鳴門」

（果肉入りシロップでほろ苦）

第３回  ほうじ茶の「焙じ茶」

（黒ごまアイスと白玉うまぁ）

第４回  レモン&ラムネの「虹」

（黄色と水色が混ざって綺麗でした）

第５回  マンゴーの「黄実」

（シロップ・アイス・果肉トリプルマンゴー）

第６回  練乳の「白雪」

（綿あめトッピング＆練乳のコラボ！甘々でした）

お休みの度に食べに行き合計６個食べましたが、制覇できませんでした(´•ω•｀)

第４回は本当はいちごの「星苺」を食べに行ったのですがシロップが全てなくなったとのことで、

代わりに登場した「虹」をいただきました( ；∀；)

「虹」も美味しいのですが、「星苺」食べたかったー。ﾟ(ﾟノω｀ﾟ)ﾟ。

来年に期待です( ；∀；)

他に、梅シロップの「青梅」も食べれませんでした( ；∀；)

どれも美味しいですが個人的に最初に食べた「茶ノ香」が好きです(●´ω｀●)

そして今月、誕生日&結婚おめでとうのケーキをサプライズでいただいたのですが

そのケーキがまさかの星の果実園さんのケーキでしたー｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´ω｀*)ﾉ.✶ฺﾟ｡

(ちなみに誕生日は７月です)

本当に突然だったのでびっくりです！(笑)

びっくりしすぎてロウソクついた状態のケーキを前に一度回れ右してしまいました(笑)

フルーツたっぷりのタルトのケーキで激ウマウマです(*´ω｀*)

夏の疲れも一気に吹っ飛ぶ嬉しい出来事！ありがとうございますっ！！

ありがとーございましたー！！！！！

きー坊これからもがんばります！

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　きー坊