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こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

夏真っ盛り。

めっちゃ暑いですね(~_~;)

みずきちは暑いのが苦手！

クーラーにあたり続けるのも苦手ですが

インドア派でございます。

そんなみずきちの夏の過ごし方を一部紹介☆

夏と言えば

花火、海、プール、かき氷etc…

いろいろありますが

私が推します夏は

読書の夏

夏らしくないと思いましたか？

秋じゃねーか！と

本屋さんが大好きなんですが

一年の中で一番本が充実している時期が個人的に夏だと思っております！

図書館も大好きで一日中いれます(笑)

今日はみずきち推しの本を紹介します( ‘Θ’)ﾉ

①怪談新耳袋

百物語をベースにしたホラー小説で

著者が実際に「あなたが体験した不思議な出来事、恐怖体験などを教えてください」

と全国を回って集めてきたお話しばかりです。

見た目も何だか不気味で暑い夏にピッタリ。

ちなみに映像化もされています。

私が実家にまだいた頃YouTubeで新耳袋を見ていたとき

いきなり停電になったのは怖すぎて今でも覚えています(笑)

②少女

湊かなえさん作の小説です。

因果応報をテーマにしたミステリーとなっており

2人の少女が夏休みに「人の生死」について

自分なりに答えを見つけ出すお話です。

湊かなえさんは人が抱える不の感情の描写がとても上手で

読んでいてあまりいい気分にはならないところもあるのですが

みんな一度は経験したことがあるのではないかな？

と思うぐらい共感もできるので好きな作家さんです。

この本は最後の最後に因果応報の意味がしっかりと描かれていて

読み終わった時のパズルが完成したようなすっきり感

ぜひ味わってほしいです。

③真夏の方程式

これは映画化もされ有名だと思います！

おなじみ湯川先生がとある田舎の島に仕事で出向くことになります。

ですが湯川先生が宿泊した民宿で死体が発見されます。

これは他殺なのか事故なのか

全ての謎は民宿を営む家族が抱える秘密にあった・・・

というこちらもミステリー小説です。

親子の絆が切なく描かれており

個人的に夏の終わりに読むのがおすすめです！

「夏」がキーワードの小説を紹介してみました！

みなさんもお時間がある時にぜひ読書を楽しんでください！

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

夏休みに入りましたね！

7月もあと少しです。

みずきちひと足お先に7月を振り返ります。

月初めのほうにラパスの海ちゃんさんと沼島に行って来ました！

フェリーで沼島へ

このフェリーめっちゃスピード速かったです(笑)

沼島に着き、海ちゃんさんのお知り合いの民宿で

はもをいただきました！

はもってこんなおいしいの！？

はも鍋がはもから取ったお出汁がめっちゃ美味しくて！

お出汁だけで満足！ていうぐらいに

お刺身も本当に美味しくてo(TヘTo)

人生初うにも絶品

一番感動したのは最後の雑炊。

お出汁が本当に良くて・・・

「美味しい」という表現しかない自分が残念ですが

今まで食べたご飯の中で一番贅沢でおいしかったです！！！！

大将さんも面白い人でほっこりしました(*^_^*)

食事のあとは上立神岩を見にウォーキング。

もう少し小さい岩だと思っていたのですが

予想以上に大きく、立派で息をのみました。

海の呼吸を聞いている感覚になる波しぶき・・・

生憎のお天気だったのですが

地球が生きている感じを味わうことができました！

最後は沼島八幡神社。

神聖な気持ちになれます。

おみくじをひいたのですが

今の自分にぴったりな答えがのっていました(笑)

初めての沼島上陸満喫できました(v^ー°)

海ちゃんさんお誘いありがとうございました！

みなさんも一度沼島へ地球を感じに行ってみて下さい(^O^)

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

梅雨が明けたのでしょうか？

何だかいっきに夏気分の淡路島。

みなさん夏の予定はもうお決まりでしょうか？

みずきちはせっかくなので今年は海に入りたい。

日焼けしない程度にちゃぷちゃぷと(笑)

去年淡路島にいるくせに海と全然戯れなかったので

今年は水着もあるし、できたら海に行きたい・・・

そんなことを考えながらブログ更新(^^♪

みずきち、最近お気に入りの場所に行って来ました。

ホテル島花の近くから伸びる防波堤のようなところ。

じゃーん

ｏｃｅａｎ　ｖｉｅｗ

お気に入りの場所ですが、来るのは一年ぶりぐらい。

ずっと海を眺めていました。

海と空の青が一体化していくところが大好きで

時間が許すのであれば何時間でも見ていられます。

周りは海一面なのでとても静かで

何も言わずそっとそばにいてくれる雰囲気があります。

心が洗われていく様で思わず涙がでました（笑）

真昼のキラキラ輝く海もいいですが

私は夕方過ぎの静かで優しい海が大好きです。

みなさんも機会があればぜひ優しさに包まれてきてください！

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

何だか最近蒸し暑くなってきましたね・・・

日本特有の気候と言うのでしょうか・・・

ジメジメ、ムシムシ、シトシト

梅雨の季節は仕方ないですが(・_・;)

今年のみずきちはクーラーデビューを早々に果たしました(笑)

なんせ自宅の寮が朝日の直射日光をビシビシ浴びる方角なので

日の出と共に暑さで目覚めるという何とも複雑な気持ちで朝を迎えてました(笑)

今は快適に過ごしております(〃￣ω￣〃ゞ

毎年夏になるとこのワードが出てきますね

熱中症

はい、実はみずきち去年脱水症状になったことがあります。

その日は普通に出勤して元気に過ごしておりましたが、

ふと、眩暈が・・・

そこからは吐き気、頭痛と立っていられない状態に。

病院に行くほどではなく、回復も早かったですが

何とも言えないダルさと

急に地面が揺れるあの感覚はとても怖かったです。

あれから二度とこんなことにならないように！と

心掛けているみずきちでございます！

今回は熱中症・脱水症状について少し勉強(^^♪

まず、熱中症と脱水症状の違いがあるようで

熱中症：とても暑い環境の下で、身体機能の適応障害によって起こる症状の総称

脱水症状：体内の水分量が不足した状態（水分喪失量に対し摂取量が追い付いていない）

つまり、熱中症の症状として脱水状態になることがあるが、

脱水状態の原因は熱中症以外にも考えられるということです。

知らなかった・・・

対策としては

①水分を摂る

家や涼しい場所にいるとなかなかお水を飲むことがなくなりますよね・・・

私もお休みの日はついつい忘れてお水を飲まないこともしばしば・・・

ポイントはこまめに水分補給を行う事。

更に水分だけでなくミネラもル一緒に（塩・梅干しなど）摂ることがおすすめ。

スポーツドリンクや最近では経口補水液なんかも出ていますね！

②しっかり睡眠をとる

睡眠はやはり基本中の基本のようです。

③快適な室温を保つ

節電でクーラーをつけずに過ごすなど我慢はあまり宜しくない様子。

湿度や気温風通しをよくするなど過ごしやすい気温にすることも大切。

④汗をかける適度な筋力をつける

これもやはり、健康のために必要な要素みたいです。

みずきちは梅干し食べて水分補給を頑張っております！

みなさんも暑さに負けない素敵な夏を過ごしてくださいね(●´ω｀●)

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

梅雨の時期でございます。

湿気と熱気のダブルパンチにすでにやられています。

汗かきのみずきちは特に頭汗がひどいので学生の頃よく

「お風呂上がり？」と聞かれていました(笑)

本当にお風呂上がりだったらどんなにいいか・・・

そんなことを思いながら汗だくで学校に通っていました(=´▽｀)ゞ

学生時代の思い出に浸る、汗かきのみずきち。

先日、カナロアにてみりんさんがいつものように

洗濯物を持って行ってくれました。

その間無心にパソコンをカタカタ作業をしていたのですが

階段を降りてくる足音がして

「あ、帰って来たな～」と思いながらも

無心にパソコンと見つめ合っていると

パアアアアアアンンン！！！！！！

いきなり破裂音がw(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w！！！！！

なんと！みりんさんとお休みのゆみちゃんが

ファンキーなサングラスをかけて！

誕生日のお祝いをしてくれたのです(TωT)

クラッカーの音でようやく事態を把握した私(笑)

突然のｻﾌﾟﾗｲｽﾞに嬉しさしかありません♡

3人で美味しくケーキをいただきました(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

本当に今年もいろんな方にお祝いをしてもらいました。

花束をいただいたり

久々に行った居酒屋さんで乾杯してもらったり

本当にありがとうございます。

こうして生まれた日をお祝いしてくれる人が毎年いてることに感謝です。

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

５月もGWが終わり、半分過ぎましたね。

いかがお過ごしでしょうか？

みずきちは断捨離をしています。

何だか部屋のサイズと物の量が合っていないな・・・と思い

いる物といらない物をズバリ直感で見極めています(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

定期的に大掃除をするのですが

毎回ゴミ袋いっぱいのゴミを排出しています。

こんないらない物がうちにあったのか・・・と思うと恐ろしいです(笑)

普段から綺麗にしとけばこんなことにはならなさそうですが(笑)

捨てられない、めんどくさがりな私の悪い癖ですね～ε＝（‐ω‐；；）

目指せ！シンプルな生活！

はい、みずきち最近ハマっていることがあります。

それは

妄想

この人危ないと思ったそこのあなた、ちゃんと最後まで読んでください。

ちょっと一人になったり、興味がわくことがあるとそこから広げます。

自分の頭の中で楽しいことやおもしろいことを考えて

何だか嬉しくなって元気が出る(笑)

変な人ですね^_^;

でも、妄想は体にいいんです！

こんな効果が挙げられています。

①脳が若返る

脳の老化の速度を遅らせるのに必要なのは生きがいやときめきなどで脳を刺激すること。

妄想をすることで脳細胞の枝がどんどん伸びて若返り効果があるんだとか・・・。

②プラス思考でいられる

「理想像」を頻繁に頭に描いている妄想好きは「プラス思考」でいられるヘルシーマインドの持ち主

妄想を実現しよう、体験しようと決意した時それは妄想ではなく意志となる。

試合や大舞台などで常にうまくいくイメージトレーニングをすると良いと聞きますが

どうやらこのようなしくみなんですね！

③綺麗になる

「恋をすると綺麗になる」というのは妄想の恋愛でも可能・・・！

女性ホルモンの分泌量が増し、お肌や髪に艶が出るのだそう。

↑これ私が一番得意なジャンルです(笑)

こんな感じで妄想はいいことだらけなんですＯ(≧∇≦)Ｏ

妄想というより念じる力。

これは本当に大切だなと思います。

どうしてもネガティヴに物事をとらえがちな私なんですが

自分がどうなりたいのか、そのときどんな顏でどんな服を着ているのか

具体的にイメトレをするだけでも夢を叶えるには大きな一歩だと教えてもらい

そこからいろいろと頭の中で想像を巡らせていました。

悪いことを考えるんじゃなくて

起こって楽しいこと、嬉しいことをイメージするだけで

そこに向かおうと自分の中の何かに気合が入るんですよね～(○ ｀ｰ´)○

楽しく生きるためにみなさんも少し試してみてください

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

４月も後半戦でございます。

毎月思う事は、本当に時間が経つのが早い(笑)

月末に「今月何したかな～」とぼんやり振り返るのですが

記憶にないことが増えてきました(笑)

絶対何かしらあったはずなのにこれはいかん(A；´･ω･)

ということで今、ここで４月を振り返ろうと思います!!!

今月頭に大阪の友達にすすめられ

あるアニメを見ることに。それは・・・

ジョジョの奇妙な冒険

お話しの舞台は１９世紀末イギリス。

主人公のジョナサン・ジョースター（ジョジョ）は清く正しく、紳士な英国貴族の青年。

ある日そんなジョジョの元に下層階級出身のディオ・ブランドーがやってきて一緒に住むことに。

ですがこのディオ、野望が人一倍あり、

ジョジョの持ってるもの、ジョースター家を乗っ取る計画を建てます。

いち早くディオの危険性に気付くジョジョですが

頭のいいディオに追い詰められ、独りになってしまい

苦悩の毎日を過ごすことになります。

２人は対立しながらも成長していき、

ある日館に飾ってある「石仮面」の秘密をディオが掴みます。

石仮面の秘密とは、つけた者が吸血鬼になってしまうこと

ディオは吸血鬼の力を手に入れて、世界を手に入れようとします。

ジョジョはそれを防ぐ為に「波紋」という技を身につけ

仲間と共に戦いに挑む。

と言った感じです。

シリーズは連載中を含め、８部まであります。

アニメは３まで放映されており、今４部が土曜の夜中にやってます。

ジョースター一族と、吸血鬼と化したディオやその後継者たちが、

2世紀以上に渡り繰り広げる戦いを描く大河群像劇となっております( ‘Θ’)ﾉ

絵が北斗の拳に似ているためなかなか苦手なジャンルだったのですが

本当におもしろいから!!!と言われ、１部から見ることに。

いざ、見てみると・・・

おもしろいΣ(●ﾟдﾟ●)

話の内容もよかったのですが

登場人物のキャラが濃すぎて思わず笑ってしまう事態（￣ー￣；

かなりシリアスな戦闘シーンでも笑って見てました(笑)

何がおもしろいかというと効果音や登場人物のセリフが

かなり変わっているんですよね。

北斗の拳の「アタタタ」や「ヒデブ」を想像して頂くとよいかもしれません。

今回の題名は主人公のジョジョの名セリフです(｡･ω･｡)ﾉ

しかし、ただおもしろいだけではないのがこのアニメのいいところです！

男同士の熱い友情、一族の誇りをかけた闘い。

仲間との死別、愛する人を守りたい気持ち。

これが本当にまっすぐに、強く描かれており、

すごく人間臭く、信念を持った登場人物に感動しました。

本当にどうしようもなく性悪な敵もいてますが(笑)

敵、味方関係なくそれぞれ強い信念があり闘っているわけで

お互いに敬意を払っている間柄もあります。

本当に涙が出そうになるんです(⌒_⌒;

あと、主題歌もなかなかかっこいいです！！

今出ている分のアニメを見終ったら

心斎橋にあるジョジョBarに行こう！と友達と計画中です(笑)

みなさんも興味がわきましたらぜひ漫画でもアニメでもいいので

ジョジョワールドに浸ってみて下さい。

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

４月になりましたね～✿

新学期、新生活。ドキドキとワクワクとモヤモヤと(笑)

みなさんいろんな気持ちを抱えて春を迎えていると思います。

みずきちは暖かいのか寒いのかわからない今期の春に振り回されています(笑)

花粉の影響はまだ受けていないのですが

もう少し後なのだろうかと少し怯えています(笑)

日が落ちるのが遅くなってきて、「もう冬も本当に終わったんだな～」

とカナロアから時折外を見て物思いにふけっています（｀・ω・´）

そんな黄昏みずきちが最近ハマっているものがあります

こちら

ぐりとぐらのパンケーキ

ぐりとぐらと言えば小さい頃絵本で読んだ方もいらっしゃるのではないでしょうか

私も小さい頃読んでおりました。

その絵本の中に出てくるパンケーキがこちら

ぐりとぐらが一生懸命作るフワフワのパンケーキ・・・

大阪にある絵本カフェではぐりとぐらのパンケーキがモチーフの

メニューがあるそうで（行ったことないです）

このふわふわパンケーキが見事なまでに再現されているそうです！（行ってみたい）

お家でパンケーキが食べたいな・・・と思っていたその時

なんと、自宅でもぐりとぐらのパンケーキが再現できるとネットで発見！

Cookｐａｄですぐさま検索(σ・ω・)σ

作り方は簡単

ホットケーキミックス１００～１８０ｇ

たまご１個

牛乳１００～１７０ｍｌ

を混ぜて小さめのフライパンに流し込んで弱火でゆっくり焼くだけ。

めっちゃ簡単(*ﾟ▽ﾟ*)!!!

絵本やお店のようなフワフワにはなりませんが

かなりボリューミーで夢のあるホットケーキができます。

そんな簡単な作業でできた１作目はこちら

巨大どら焼きに見える・・・ε＝（‐ω‐；；）

味は問題なかったのですがもっとおいしくできないかと

焼きすぎないように、形を崩さない様にと

試行錯誤して最近けっこういい感じのものができました

こちら

なんとなく最初よりふんわりしてるんです！

見た目一緒ですがこれ本当に美味しかったんです！！

はちみつを加えて焼くとほんのり甘くておいしいのができました！

このホットケーキを焼くときはみりんさんに必ずお裾分けしています(笑)

今度はココアを入れてチョコ風味のホットケーキを作ろうかと考え中です。

こんな感じでみずきち春を過ごしております*゜✽。+*✽ （´ω`*）

最後に今年初桜、綺麗でした。

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

今日は３月１８日！

3月も半分終わりました！

今月は掃除月間にしているみずきちなのですが

お部屋を片付けているとこんなものが出てきました。

私が大阪から離れる前にもらったメッセージボード達!(^^)!

2年前の春、学校も2月に卒業して3月はフリーだった私。

周りはまだ学生の子が多くて

春から社会人になることに不安がいっぱいだった当時の私。

ただ淡路島に行くことには全く不安要素がなく(笑)

何も考えていなかっただけですが・・・(笑)

何とかなるかとふわふわと、または落ち着かない日々を過ごしておりました。

バイト先のみんな、学校の後輩、友達と

淡路島に行っても元気でね～ってみんな言うもんですから

何だか永遠の別れというか、思ってた以上に淡路島って遠いのかもと寂しくなってしまって

メッセージボードをもらった時は泣きました(笑)

あれから2年今年の春で友達もほとんど就職です。

淡路島に来て、楽しいこともあれば

今すぐ大阪に帰りたいと思うぐらい辛い時もありました。

そんな時はいつも周りの方に助けられ

距離は離れているけど大阪の友達が励ましてくれました。

今度は自分が何か力になれるように

みずきちがいるから頑張れるＯ(≧∇≦)Ｏ！！

とエネルギーの元になれるように

私もまだまだですが出会う人や大切な人に

「疲れたら少し休んでいきなはれ(。・・)_且~~」

と声をかけて癒していけたらなと

このブログを書いてて思いつきました(笑)

自分では「こんなのではだめだ！」とわかっていても

なかなか動きだせないのが私の悪い癖です(笑)

そんな時少々パンチの効いた背中の押し方をする人がいてます。

今回もその人に背中を押され重い腰を上げたみずきちです(´-ω-｀;)ゞ

「いつまでダラダラしとんねん!!!!早よ動け!!!!」

と一喝された気分です。

本当に動くのが遅いのでなかなかその後押しがメンタルに来るのですが(笑)

これも人生の勉強だと思って受け止めています（￣ー￣；

そんなこんなで今は脱皮中のカニ状態のみずきち。

これからも出会うみなさまに素敵な時間を過ごして頂ける様に

頑張って行きたいと思います。

ではではヾ(*’▽’*)ﾉ

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

3月に入りました～(●・ω・)/

まだまだ寒いような気がします。

春は本当にすぐそこなのでしょうか？

出会いと別れの季節と言われている春ですが

私はあまりこれと言った思い出がないんです^_^;

お花見もしたことがないし、記憶に残る出来事もない

いつの間にか通り過ぎていた季節という感じです。

新しい生活に追われて春を感じる余裕がないのかもしれません(笑)

今年こそゆっくり梅や桜が見れるといいな～と思いつつ

花より団子なみずきちです(笑)

春の訪れ第一弾ということで明日はひな祭りです！

女の子がいるお家ではひな人形を飾っていると思うのですが

私の家も小さい頃はひな人形が飾られていましたo･ω･o

いつの間にか見なくなりましたが(笑)

夜中に見かけると何だか雰囲気があって怖かったのを覚えています。

今回は少しひな祭りについて調べてみましたφ(.. )

ひな祭りのルーツは古代中国。日本で言うとだいたい平安時代。

中国では“季節の変わり目は災いをもたらす邪気が入りやすい”と考えられており

３月最初の巳の日＝上巳（じょうみ）に水辺で禊（みそぎ）を行ったり

盃を水に流して自分のところに流れ着くまでに詩歌を読む

「曲水の宴（きょくすいのうたげ）」を行う風習があったそうです。

これが日本に伝えられ、禊の神事となりました。

当初は、天皇をお祓いするための儀式がやがて日付が変動しない様に

3月3日に固定され、室町時代にはお祓いの行事として浸透します。

女性のお祭りではなかったのですね～(*-ω-)

これが戦国時代が終わり、徳川幕府が3月3日を

“五節句”の一つとして定めた際に

もともと男女関係なく祝われていたお祭りを

端午の節句が男の子のお祭りとして祝われることに対して

女の子のお祭りとして祝われることになったそうです(^O^)

ひな人形も最初は「穢れ」を身代わりの形代として使っていた人形に移して

川に流すという風習だったため、藁や紙の素材が主流でした。

それが人形作りの技術が発展していき

“ひな人形は流すものから飾るもの”になり

上流階級では嫁入り道具として持たせるようになったんだとか

何だか奥が深いですね～(*-ω-)

そして初めは若い娘たちが主役だったひな祭りの行事に、赤ちゃんが加わるようになり

生まれてくる我が子に災いが降りかからないように

美しく成長して結婚に恵まれるように

人生の幸福をお願いする「初節句」が広まり

女の子の成長と幸せを願うお祭りとなって、庶民の間へ定着していったとのことです！

こちらから引用させて頂きました！

https://members-club.flets.com/pub/pages/contents/list/bunkamura/ls/life/130221_02/01.html

いかがでしたか？ひな祭りの歴史に触れてみました！

この記事を書いていてちらし寿司を食べたくなったのは内緒です(笑)

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち