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明けましておめでとうございます

昨年もたくさんの方にお越し頂き、ありがとうございました。

本年もよろしくお願いいたします(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

カナロアスタッフ一同心よりおまちしております

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　みりん

こんにちは。

今年も残りわずかとなりました(っ´ω`c)

皆様、風邪などひかれてないでしょうか。。。

大好きなパフェを食べているときに・・・

よく見てみると

うっすらと、見えましたでしょうか？！

京都タワーと虹のコラボです☆

雨もふっていなかったのに

数分間のプレゼント

しばし、見とれてしまいました(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

夜の京都タワー

スカイツリーにおされているけれど・・・

頑張っている京都タワーでした＼(  ´ω`  )／

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こんにちは(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

京都の紅葉が大好きなみりんです。

いざ、嵐山へ

渡月橋

平日だというのに人が・・・多すぎました。。

お寺の中に入らなくても

駐車場のまわりのこの紅葉達

四季を感じられる日本、素敵です(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

最後に京福嵐山駅の友禅の光林

キモノフォレスト

夜にはライトアップされます！！

ここは季節に関係なく楽しめます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

１２/１２（金)~１２/２１（日）まで嵐山　花灯路があるそうです。

詳しくは・・・http://www.hanatouro.jp/arashiyama/index.html

夜は冷え込みますが、おすすめです！！！

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こんにちは。

冬の訪れのまえに、

少しずつ淡路島探索をしています(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

今回は一番行きたかった『伊弉諾神宮』へ行ってきました☆

神社独特の澄み切った空気

生き生きとした木々たち

夫婦円満の御神木

樹齢約９００年の夫婦クス

ちびトトロがすんでそうな穴ぼこ発見！

心が洗われるようなそんな空間でした(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

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こんにちは。

風が冷たくなってきましたが、

みなさま体調崩されたりされていないでしょうか？

さて、こんな季節に心も身体もあたたまる！？

みりんのお気に入りを紹介しま～す(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

フレッシュネスバーガーさんの

『ベーコンオムレツバーガー』です！！！

注文を聞いてから作ってくれるので、

出来立て熱々を食べられます。

時々、無性に食べたくなる味です。

是非、お近くのお店を探して食べてみてくださ～い。

https://www.web-cp.com/freshness/

おまけ

無性に食べたくなるもので不足している栄養素がわかるそうです！！！

参考までに・・・

チョコレート→マグネシウム

パンなどの炭水化物→高たんぱく食品

氷→鉄分

すっぱいもの→マグネシウム

甘いもの　→　クロム、炭素、リン、硫黄、トリプトファン
脂っぽいもの　→　カルシウム
コーヒー、紅茶　→　リン、硫黄、塩分、徹
アルコール　→　たんぱく質、アペニン、カルシウム、グルタミン、カリウム
焦げたもの　→　硫黄
炭酸飲料　→　カルシウム
塩辛いもの　→　塩化物
汁気の多いもの　→　水
冷たいもの　水　マンガン
生理中の食欲異常　→　亜鉛
過食　→　ケイ素、トリプトファン、チロシン

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こんにちは。

カナロアへきてもうすぐ半年のみりんです。

初心を忘れず、周りの方々に感謝の気持ちを忘れずに過ごしていきたいとおもいます。

窓からみえるこの景色＆波音

鉛筆たちをこんなに大事に使っているカナロアメンバー(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

心優しいカナロアメンバー＆姉妹店のメンバー

いつもありがとうございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

どのサロンも、勉強熱心で心優しいメンバーがお待ちしております。

お近くにお越しの際は、ぜひ癒されにきてくださいませ～(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

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『シルク・ドュ・ソレイユ』

オーヴォ

http://www.fujitv.co.jp/events/ovo/index.html

観に行って参りました！！！

初　シルク・ドュ・ソレイユでした(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

昔昔にサーカスを観に行ったことがあるだけ。

綱渡りや空中ブランコを想像してました。

開始して間もなく、

私、涙がでてきました。

すごすぎて圧倒されての、涙は初めてかもしれません。。。

皆々様のｴﾝﾀｰﾃｲﾒﾝﾄが素晴らしかったです。

とても言葉では言い表せない。。。

会場内は撮影禁止だったので、写真がないのですが、

シルク・ドュ・ソレイユを観に行ったことない方、ぜひおすすめです！！！

思い切って観に行ってほしいです。

1人1人が主役と感じ、信頼関係、会場も含んだ一体感

限界をこえているパフォーマンスでした。

とにかくすごいんです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

私が思う、セラピストのお仕事に通ずるものがあるなと、

そんなふうに感じました。

もっともっとがんばらないと＼(  ´ω`  )／

誘ってくれた　姉妹店　ロビナＳＰＡ　こまち　ありがとう(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

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『抹茶カステラパフェ』

京都　祇園に本店がある茶寮　都路里さんです。

ご存知のかたも多いのではないでしょうか。。。

ここは京都駅　伊勢丹のお店です。

平日なのに並んでいました(｡>_<｡)

メニューもいろいろありますが・・・

私は数年間、『抹茶カステラパフェ』一筋です(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

抹茶のカステラが、甘すぎず美味しいのです！！

ほんのり抹茶のクリームもおすすめです！！！

皆さまも、機会がありましたら、お立ち寄り下さいませ。。

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こんにちは。

最近、なぜかやもりちゃんとご縁があります。

第一発見者は海ちゃんでした

ぺとぺと歩く姿がなんともかわいくて・・・

おいでと手の平にのせてみました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

明るい場所でこんなに近くで観た、初めてのやもりちゃん。。

ちびっこだけど

恐竜みたいでした

でも、おめめがかわいくって(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

連れて帰りたくなりましたが

きっとカナロアをまもってくれているので我慢(.› ₃ ‹.)

爬虫類好きの人の気持ちが理解できた日でした。。。

いろんな人の気持ちを理解できる人をめざして　

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わたし好みの葉っぱさん

よく観てみると・・・

よってみると・・・

新しいこが顔をだしました・・・

⇩

カナロアの葉っぱたち、すくすく成長しております(*∩ω∩)

もうこんなに大きくなりました！！！！！

植物の成長は早いな～と思いながら、

私も負けずに頑張らないとと思う今日この頃です。

はい、がんばります＼(  ´ω`  )／

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