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2013/02/08 ふーちゃん

☆寒さ対策☆

皆さんこんにちは、ふーちゃんです

 

毎日、毎日寒いですねー!!!(>□<;)

 

スーパーに行く時なんかは耳あて欲しいなぁ~

 

腹巻もいいなぁ~

 

と、あったかグッズが恋しくなります・・・

 

でもでもそんな外見ばかりあっためるんじゃなくて

 

身体を温める野菜を摂り、適度に運動・ストレッチを心掛ければ

 

身体の中からぽっかぽかッ

 

きっと良い事尽くめのはずッ

 

て事で洲本体育館にあるスポーツジムに通う事にしました

 

一人でもくもく運動するのはさみしいので、じゃんじゃん他店のみんなを誘います

 

会う機会が少ないから

ジムでいっぱいお喋り出来るのも楽しみの一つなのです

 

今月も時間見つけてがんばるぞっ

 

 

 

ロミロミサロン 洲本 カナロア 渚の荘 花季 ふーちゃん 

 

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