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こんちには　海ちゃんです。

先日、浜辺でYOGAをすると聞いて参加してきました。

先生は姉妹店、淡路バンクンメイの文ちゃん(^O^)

総勢７名で朝の気持ち良い空気を吸い込みながら

目の前は海、見上げると松の木と青い空。

ここ淡路の恵まれた生活環境を改めて実感する瞬間ですね。

約６０分、呼吸をテーマに、ポーズを取っていく。

呼吸が浅い自分に気付いたり

固くなっているカラダに焦ったり

途中お尻がつったり(笑)

気付きも多く、しかしなによりたまに大勢で集まって

静かな一体感を味わうのも、楽しいものですね！

さてさて上半期も終わり、、一年の半分が過ぎてしまいました！

今年４月の入社メンバーも、大分淡路の生活に慣れてきたころでしょうか。

この夏のトップシーズンを迎えるのが初めてのメンバーたちは、

ﾄﾞｷﾄﾞｷｿﾜｿﾜ、ﾜｸﾜｸ、どんな夏になるのか、今から楽しみにしているのではないでしょーか！

体調管理も怠らずに、

レジャーシーズン、私生活も今までより一層充実したものにするゾ！

海ちゃんでした。

余談ですが・・・

自宅の窓を開けたら自然のグリーンカーテン

なんて手間いらず！自然のパワーはさすがッスネ！（カニ蔵風にｗ）

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