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2014/07/25 チュービー

メタボの淵から蘇った?!(o_O)

みなさん、こんにちは。

モグモグ大好きチュービーです。

先日はこのモグモグ大好きが災いしまして、大変な目に遭いました。(><)

 

7月上旬に、健康診断の結果が返ってきました。

ほぼ、大きな問題もなく、こんなもんね~♪ と見ていたら、なんと

要・精密検査 の項目が・・・!!!

その項目は LDLコレステロール でした。

 

私をよく知る友人にこの事を話したら 「草食動物みたいな食生活

している人が、なんでコレステロールで引っかかるわけ?!」と、納得がいかぬよう。

確かに私は、外ではほぼフィッシュベジタリアン、家ではほぼビーガン(動物性の

食べ物も食べない)生活をしているので、コレステロールが溜まるはずない

・・・のですが、実はチュービーには最近までお恥ずかしい習慣がありました。

 

今から約2年前に淡路島に来ましたが、来た当初は全てが初めての環境。

友人も家族もいない所で、かなりストレスを感じていました。

そしてそのストレスを 『食』 にぶつけていたのです。

それも毎食の食事は適当でも食後の おやつ! 寝る前にも おやつ!! を、

欠かさず食べていました。

それも量が半端でなく、毎日スナック菓子は最低1袋。

ひどい時には、2袋程食べる日もありました。

もっとひどい時には、今日の締めは 『チョコバリ』♪ と、アイスクリームまで

登場してくる始末。

言うまでもなく、チョコレートや甘いお菓子もスナック菓子と並行して食べていました。

こんな乱れた食生活、当然身体に負担がかかっていました。

本土では正常値だったLDLコレステロールがいまや、156まで上がる異常値に

 

 

この通知をもらってからの1週間、付け焼刃と思いつつ次の検査まで家では一切お菓子を

食べずに、3度の食事も全て家で作った物を食べました。

その結果、なんとたったの1週間で、正常値の125まで下がったのです!!!

コレステロール値って、こんなに簡単に下がるものなの

 

体重もこんなに簡単に落ちてくれるといいのですが、こちらはまだまだ遠い道のりのようです。

 

 

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