ブログ

こんにちは♬*゜

お盆が終わり季節は秋に近づいていますね

自然豊かな淡路島では季節の果物が

収穫できます＼(  ´ω`  )／

夏の果物と言えばスイカやメロン・モモ

ブルーベリ♬

ブルーベリー狩り♬*゜

淡路島ブルーベリー園

http://www.page.sannet.ne.jp/snet/blueberrytop.htm

淡路島フルーツ農園

http://awajishima-fruits.jp/

９月上旬まで体験できるそうです

この時期は新鮮ブルーベリーが

福良マルシェなどでも購入できます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

http://www.uzu-shio.com/fukuramarche/

大粒で甘酸っぱいブルーベリー

ちなみにブルーベリーはアントシアニンで有名ですが

ビタミンＡとビタミンＥも優れているそうです

他にもビタミンＣや食物繊維なども・・・

ビタミンＥは若返りビタミンとも言われるほど

アンチエイジング効果が期待できる抗酸化成分

紫外線からお肌を守ってくれるのでこの季節にはぴったり

旬の食べ物の力はすごいですね(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

秋にはさつまいも堀りなどもありますよ♬*゜

皆さまぜひ淡路島へ~

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　みりん