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こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

さて、8月もあと3日で終わりです。

今年の夏も花季、カナロア、とても賑やかでした。

たくさんのお客様にご来店いただき、嬉しい限りです。

ありがとうございます。

今年はリオ五輪もあり、とてもアツい夏でしたね。

みずきち女子レスリングの吉田選手のニュースを見た時、思わず涙が出ました。

吉田選手は今回日本代表の主将を務めていまして

オリンピック4連覇を期待されていました。

誰もが今回も金メダルだろうと思ってたはずです。

結果は銀に終わりましたが、オリンピック3連覇を果たし

日本を引っ張ってきた吉田選手。

レスリングの後輩たちや日本のみなさんに

たくさんのものを与えてくれた選手だと思います。

インタビューの時に「取り返しのつかないことをしてしまった」と謝罪し涙する吉田選手に

「そんなことないです」と返していたアナウンサーの方のやり取りをみて胸が熱くなりました。

こんなことならオリンピックちゃんと見ればよかった～と少し後悔もあり。

最近は夏の終わりを感じています。

夏という季節は本当に勢いがあってパワフルな季節だと思うのです。

まるでお祭りみたいだな～と詩人みたいなことを言ってみました(笑)

勢いがあるからこそ、去り際が儚く感じますね。

残暑は苦手ですが、夏の終わりは大好きです。

単純に秋が好きなので、「ヤッホー!!!秋だ!!!」っていう

気持ちの方が大きいですが(笑)

みなさんはどんな夏を過ごされましたか？

みずきちは8月の頭にロビナＳＰＡのもりぞぅさんとピラティスに行ってきましたよ！

ピラティスとは

もともとリハビリに用いられていた運動で

音楽に合わせてリズミカルに動いたり、回数や量をこなす運動と違い、

お腹の深層にある筋肉や肩甲骨周りの筋肉など

自分自身の身体に意識を向けて運動する。

正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整えるもの。

生まれてこのかた“身体を鍛える”ということをしたことがない私。

まだ専門学生の頃、少し体育の授業で簡単なピラティスはやったなあ・・・

とうっすら覚えているかどうかのレベル。

少し緊張しながら参加してきました。

こんなに自分って体幹ないのか!!!!と思うぐらい

全身の筋肉がぷるぷる

特に腹筋が本当に悲鳴をあげていました(笑)

でもでも、一緒に参加してる方もみんな穏やかで楽しくて

帰りに家庭菜園をされてる方からゴーヤをいただきました。

筋肉痛にはなったのですが

なんだか心地よい筋肉痛。

いつもよ身体が軽い!!!

これは続けられるかも!!!

と、ようやく自分にあったトレーニング方法を見つけ出した気分です。

来月から頑張ってみます。

もりぞぅさんお誘いありがとうございます！！

みなさんも興味がありましたらぜひ一度試してみてください。

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちは

夏も終わりに近づいていますね

まだまだ日差しが強いので紫外線ケアは必須ですよね！

ロミロミで使用してるククイナッツオイルは

日焼け後のスキンケアにもとーってもおすすめで

低刺激なので

敏感肌の私でも安心して使ってます^^

✿lomilomi✿

60min ￥10，600+tax

90min 　￥14，440+tax

120min　￥18，200+tax

紫外線＆保湿ケアをしながら

心身ともに夏の疲れをリフレッシュさせてあげてみてください＾＾

皆様のご来店心よりお待ちしております！

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　ゆみ✿

こんにちは♬*゜

お盆が終わり季節は秋に近づいていますね

自然豊かな淡路島では季節の果物が

収穫できます＼(  ´ω`  )／

夏の果物と言えばスイカやメロン・モモ

ブルーベリ♬

ブルーベリー狩り♬*゜

淡路島ブルーベリー園

http://www.page.sannet.ne.jp/snet/blueberrytop.htm

淡路島フルーツ農園

http://awajishima-fruits.jp/

９月上旬まで体験できるそうです

この時期は新鮮ブルーベリーが

福良マルシェなどでも購入できます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

http://www.uzu-shio.com/fukuramarche/

大粒で甘酸っぱいブルーベリー

ちなみにブルーベリーはアントシアニンで有名ですが

ビタミンＡとビタミンＥも優れているそうです

他にもビタミンＣや食物繊維なども・・・

ビタミンＥは若返りビタミンとも言われるほど

アンチエイジング効果が期待できる抗酸化成分

紫外線からお肌を守ってくれるのでこの季節にはぴったり

旬の食べ物の力はすごいですね(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

秋にはさつまいも堀りなどもありますよ♬*゜

皆さまぜひ淡路島へ~

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　みりん

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

夏真っ盛り。

めっちゃ暑いですね(~_~;)

みずきちは暑いのが苦手！

クーラーにあたり続けるのも苦手ですが

インドア派でございます。

そんなみずきちの夏の過ごし方を一部紹介☆

夏と言えば

花火、海、プール、かき氷etc…

いろいろありますが

私が推します夏は

読書の夏

夏らしくないと思いましたか？

秋じゃねーか！と

本屋さんが大好きなんですが

一年の中で一番本が充実している時期が個人的に夏だと思っております！

図書館も大好きで一日中いれます(笑)

今日はみずきち推しの本を紹介します( ‘Θ’)ﾉ

①怪談新耳袋

百物語をベースにしたホラー小説で

著者が実際に「あなたが体験した不思議な出来事、恐怖体験などを教えてください」

と全国を回って集めてきたお話しばかりです。

見た目も何だか不気味で暑い夏にピッタリ。

ちなみに映像化もされています。

私が実家にまだいた頃YouTubeで新耳袋を見ていたとき

いきなり停電になったのは怖すぎて今でも覚えています(笑)

②少女

湊かなえさん作の小説です。

因果応報をテーマにしたミステリーとなっており

2人の少女が夏休みに「人の生死」について

自分なりに答えを見つけ出すお話です。

湊かなえさんは人が抱える不の感情の描写がとても上手で

読んでいてあまりいい気分にはならないところもあるのですが

みんな一度は経験したことがあるのではないかな？

と思うぐらい共感もできるので好きな作家さんです。

この本は最後の最後に因果応報の意味がしっかりと描かれていて

読み終わった時のパズルが完成したようなすっきり感

ぜひ味わってほしいです。

③真夏の方程式

これは映画化もされ有名だと思います！

おなじみ湯川先生がとある田舎の島に仕事で出向くことになります。

ですが湯川先生が宿泊した民宿で死体が発見されます。

これは他殺なのか事故なのか

全ての謎は民宿を営む家族が抱える秘密にあった・・・

というこちらもミステリー小説です。

親子の絆が切なく描かれており

個人的に夏の終わりに読むのがおすすめです！

「夏」がキーワードの小説を紹介してみました！

みなさんもお時間がある時にぜひ読書を楽しんでください！

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちはゆみです！

毎日暑いですが体調崩されてないですか～？

夏休み真っ只中

ｻﾛﾝにもたくさんのお問い合わせ、ご予約を頂きまして

誠にありがとうございます！

私はこの夏を乗り切るためエッセンシャルオイルをgetしました

グレープフルーツとジュニパーのブレンドで

嗅いだときからこの香りに惹かれ迷いなく購入～

その日から心身ともに助けられて生活の一部になってます＾＾

ありがとう♡

皆さまも暑さに負けずお過ごしくださいませ～

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　ゆみ✿

こんにちは＼(  ´ω`  )／

気がつけばもう８月にはいりましたね

まだ夏を満喫していないので海へ行ってきました

（毎日海はみていますが・・・）

福良港から咸臨丸に乗り込み

『　鳴門の渦潮　』

体験してきました~

鳴門海峡付近が渦潮ポイント

穏やかな海から一変して激しい姿にかわります

このポイントに入ったら空気がかわるんですね・・・

パワースポットといわれているのが納得できました☆

真下から見上げる鳴門海峡大橋も大迫力

いまにもぶつかりそうな距離間にみえてハラハラドキドキしていました

８月末まで１２歳以下のお子様は乗船無料です(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

夏限定の特別船などもあるそうです

http://www.uzu-shio.com/

渦潮体験おすすめです＼(  ´ω`  )／

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　みりん

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

夏休みに入りましたね！

7月もあと少しです。

みずきちひと足お先に7月を振り返ります。

月初めのほうにラパスの海ちゃんさんと沼島に行って来ました！

フェリーで沼島へ

このフェリーめっちゃスピード速かったです(笑)

沼島に着き、海ちゃんさんのお知り合いの民宿で

はもをいただきました！

はもってこんなおいしいの！？

はも鍋がはもから取ったお出汁がめっちゃ美味しくて！

お出汁だけで満足！ていうぐらいに

お刺身も本当に美味しくてo(TヘTo)

人生初うにも絶品

一番感動したのは最後の雑炊。

お出汁が本当に良くて・・・

「美味しい」という表現しかない自分が残念ですが

今まで食べたご飯の中で一番贅沢でおいしかったです！！！！

大将さんも面白い人でほっこりしました(*^_^*)

食事のあとは上立神岩を見にウォーキング。

もう少し小さい岩だと思っていたのですが

予想以上に大きく、立派で息をのみました。

海の呼吸を聞いている感覚になる波しぶき・・・

生憎のお天気だったのですが

地球が生きている感じを味わうことができました！

最後は沼島八幡神社。

神聖な気持ちになれます。

おみくじをひいたのですが

今の自分にぴったりな答えがのっていました(笑)

初めての沼島上陸満喫できました(v^ー°)

海ちゃんさんお誘いありがとうございました！

みなさんも一度沼島へ地球を感じに行ってみて下さい(^O^)

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

こんにちは♬

最近、金閣寺をテレビでみて

行って来ました！！

絵葉書みたい✧

やっぱり実際に訪れることって大切だな～としみじみ

初めてではなかったけれど

✧感動✧

木々たちも元気で

なんだか誇らしげ

写真も撮られなれている感がありました　笑

暑い日が続きますが

お出掛けして心の栄養補給してくださいね＼(  ´ω`  )／

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　みりん

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

梅雨が明けたのでしょうか？

何だかいっきに夏気分の淡路島。

みなさん夏の予定はもうお決まりでしょうか？

みずきちはせっかくなので今年は海に入りたい。

日焼けしない程度にちゃぷちゃぷと(笑)

去年淡路島にいるくせに海と全然戯れなかったので

今年は水着もあるし、できたら海に行きたい・・・

そんなことを考えながらブログ更新(^^♪

みずきち、最近お気に入りの場所に行って来ました。

ホテル島花の近くから伸びる防波堤のようなところ。

じゃーん

ｏｃｅａｎ　ｖｉｅｗ

お気に入りの場所ですが、来るのは一年ぶりぐらい。

ずっと海を眺めていました。

海と空の青が一体化していくところが大好きで

時間が許すのであれば何時間でも見ていられます。

周りは海一面なのでとても静かで

何も言わずそっとそばにいてくれる雰囲気があります。

心が洗われていく様で思わず涙がでました（笑）

真昼のキラキラ輝く海もいいですが

私は夕方過ぎの静かで優しい海が大好きです。

みなさんも機会があればぜひ優しさに包まれてきてください！

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

暑い日が続いていますが

皆さま夏バテしていませんか

今年も淡路島まつりが開催されます

８月５日(金）６日（土）　　おどり大会

http://www.awajishimamatsuri.jp/

洲本市中心部が賑やかになります✧

８月７日（日）　　　花火大会

兵庫県下で最大級の花火大会で約６５００発✧

洲本港や大浜海岸周辺で観覧できます

船からの観覧もあるそうですよ✧

カナロアからはみえないので残念ですが・・・

想像力を膨らませて楽しみます(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

このほか姉妹店バリニーズサロン　ロビナＳＰＡのある

あわじ浜離宮のある慶野松原は

７月３０日（土）に花火大会が開催されます✧

淡路市でも開催予定があるみたいなので

是非、夏の淡路島へ～＼(  ´ω`  )／

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　みりん