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に行ってきました!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ちょうどお休みの日が祇園祭の最終日前日だったので、

行ってきました(灬ºωº灬)

この日は夜店もやっていたので、平日なのに

すごく賑わっていました

京都全体でこんな催し物があちこちあるんです!!!!!!!!!!!!!!

お祭りの規模の大きさにびっくりです

この祇園祭は女性禁制で女性がお祭りに出てきたり、

お祭りに使う乗り物や建物に上がると不吉なことが起こっていたらしいです(>_<)

なので、お祭りに出ている方は全員男性だけなんです

長く続く伝統行事はやっぱりそういう風習があるんですね(っ´;ω;`ｃ)

さて、今回のらーめん情報は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

前回に引き続き!!!!!!

OSAKAです

大阪は梅田のヨドバシカメラのレストラン街にあります、

とんこつらぁ麺　CHABUTON（チャブトン）です(*^_^*)

こちらのお店のオーナーは、

テレビ番組のラーメン職人王選手権で優勝している実力者です

この日はプレーンのとんこつラーメン（700円）をチョイス☆

意外とシンプルで、昔ながらのとんこつスープがお好きな方は

やみつきになるラーメンです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

こちらの店舗では、ラーメンを注文した方には

替え玉（細麺）1玉無料でサービスしています

皆さん、梅田のヨドバシカメラにお越しの際は

ぜひご賞味あれ♪

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　　　まりも

前回、少しお話したとおり

ポチっとした酵素でファスティングをしました。

購入した酵素はこちらっ

エステプロラボのハーブザイム113プロです(◦’︶’◦)/

こちらの酵素は、水やオリゴ糖、

麦芽糖エキスなどの液体を一切加えていなくて

植物酵素原液が98%という高配合で

世界オンリーワンのハイクラス酵素飲料だそうです＊

当店では、エステプロラボの

ハーブティを取り扱っておりまして

排出系、代謝系、減肥系、整肌系

麗白系、美髪系、季節系、深眠系

と、8種の目的別にブレンドされており

非常に効果があると人気の高いハーブティで

私も、普段からお世話になっていて

効果を実感しているのと

上記の酵素の説明書きを見て

ここの酵素なら間違いないだろう(  ´ω`  )！

ということで、決めました。

ちなみに。。

私は、血糖値の上昇を抑え

脂肪を蓄えにくくする効果がある減肥系を

普段から食事時に飲んでいます(๑•ε-๑)

食べ過ぎた。。と感じることが多々あるのですが

徐々に痩せていっております(´⊙ω⊙`)

甘いものや油っこいもの、

炭水化物がやめられない＞＜！という方に

本当にオススメできるハーブティです٩(๑>ω<๑)۶

その他、ハーブティの詳細はこちらをご覧ください*。

と、話が少しそれてしまいました(´･ω･`)

ファスティングに話を戻しますっ

今回、私が行ったファスティングは

3日間の短期ファスティング☆

3日間、酵素とお水、ハーブティのみで過ごしました。

1日目、2日目は

大好きなチョコレートが食べたくて仕方なかったですが

最終日の3日目は、酵素のみで十分満足で

4日目の朝には、まだまだ続けられるなーと感じましたが

初めてのファスティングだったので

当初から予定していた通り3日で終了。

3日間のファスティングの成果は。。。

体重　　　 -2.7kg

ウエスト　　-6cm でした。

1番の目的は、腸内環境を整えるだったので

思った以上のウエストのサイズダウンは

非常にうれしかったです(っ´ω`c)

2～3か月周期で行っていくと良いみたいなので

これからも続けてみようと思います。

ロミロミサロン洲本 カナロア 渚の荘 花季 あもん*゜

先日　3日間のお休みを使って　横浜へ遊びに

メインはまたもや　横浜にいる愛しの甥っ子(*^^)v

撮ったビデオをすぐチェックする、セルフプロデュースに余念のない

もうすぐ3歳の男の子。

最初はまたモジモジするかな？と思いきや

満面の笑顔でハグしてくれました(*^。^*)むっふっふ

「さおりねーねとあしょぶ～～～」

と可愛く言われると、俄然遊びにも力を入れてしまうのが叔母バカの性・・・

トミカの車をｽﾞﾗｯと並べて

事故者をレスキューするｼﾁｭｴｰｼｮﾝだとか・・・

渋滞をヘリが実況するｼﾁｭｴｰｼｮﾝだとか・・・

ドクターヘリ出動！とか・・・

思いつく限りの実況をしながら、車を動かして遊びました！

機関車トーマスが大好きな甥っ子に

いろんな機関車たちの名前を教えて貰いましたが

一部聞き取れず

何回か聞き返すと・・・

若干キレ気味に　「ジェームしゅ！」　と教えてくれました(笑)

そんな姿さえ　かわゆーて

また会いに行くよ　と決意する　海ちゃんなのでした♪

ちゃん　ちゃん　♪

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　海ちゃん

淡路で有名なおみやげで”オレンジスティック”というのがあります。

新種のオレンジみたいですが、その皮を切って甘く砂糖で煮込んで

その上にチョコレートをかけたものです。

先日商店街の八百屋さんで、お店の人がそのオレンジを出してくれて

「これがおみやげと同じオレンジだよ。」と教えてくれて、料理上手の

友達が早速作ってくれました。

じゃ～ん！レシピも見ずに、適当に作ってくれましたが

味はおみやげとほぼ同じでした。これにチョコレートを

かけると、完璧におみやげと同じ味になったと思います。

料理上手の友達に感謝！

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　　　チュービー

そう思いません？(笑)

先月のお休みに神戸の実家に帰ったら、

my father がとってもrichなdinnerに招待してくれました(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

（←ルー〇柴みたいw)

な、なななんと!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ステーキやああああああああああああああああああ

久々のステーキ❤❤❤ 目の前で焼いてもらえるなんて(*^。^*)

し・か・も、憧れのアワビまで食べられるなんて

最っ高です

ちなみに、焼き加減は通っぽくレアで頼みました(笑)

焼肉も好きですが、ステーキもやっぱりいいですね(*^_^*)

大満足の一日でしたっ

さて、今回のらーめん情報は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

阪急梅田駅の近くにあります、「つけ麺専門店　三田製麺所　梅田店」

です!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

今回は、ホームページがあるので、店名がわかります(*^^)v(笑)

ここは、つけ麺専門店ですが、普通のらーめんもあります

ただ、今回はつけ麺をチョイス（●＾o＾●）

ここのお店は、元々トッピングが乗っていないので、

各自好きなトッピングを頼む方式になっています

私はあえて何もトッピングつけませんでした(笑)

でも、麺は太麺でボリュームがあり、トッピング無しでも

十分お腹いっぱいになりました(灬ºωº灬)

大阪をお越しの際はぜひ食べに行ってみてはいかが

http://mita-seimen.com/14_umeda.php

最近気候の変化が激しいですが、

皆さん今年の夏も楽しみましょうね～

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　　　まりも

春先からここ最近までずっとはまっているマイブーム

自転車で街におりて朝食を頂くこと

それが・・・ここ数日の曇り空、雨で・・・

ご無沙汰です

雨や台風などで気圧が乱れると、

自律神経のバランスがくずれ

やる気がしなくなーーーーる　ダルくな～～～～～る・・

と気持ちが落ち込みやすくなるみたいです

特に梅雨時期は、全体的に気圧の低い日が続き、

自律神経の内、副交感神経が優位になるようです。

この本に書いてありました

順天堂大学のお医者さん　　　Dr.　小林　弘幸

分かりやすい文章で、

自分の体調不良の理由など、

なるほど！と大変勉強になり、すぐにでも私生活に取り入れられる

アドバイス満載で・・・

非常にお気に入りの、ここ最近熟読している愛読書の一つです(*^^)v

自律神経とは：

自らが意識しないでも自然に体の各機能を調整する様に働いてくれる神経

その中でも鍵は　「副交感神経」

そして合言葉は　「ゆっくり動いて　深い呼吸」

もっと読み進めて、新たな情報をGETしたら、

またご紹介させて頂きます　(*^。^*)

7月は自律神経を意識して、8月の夏本番に向け

体調を整えていきたいと思います

ロミロミサロン洲本　ｶﾅﾛｱ　渚の荘　花季 海ちゃん

先日、大阪の友達が淡路に遊びに来たときに、洲本の足湯『潮騒の湯』に行ってきました。

その日二人で洲本市街地を歩き回った為、くたくたになって足をつけると心地よい暖かさで、足の疲れがとれて行きました。

店長いわく、源泉のためにヌルヌルすると言われた通り、ぬめりのあるお湯も足には気持ち良かったです。

平日の午後だったので、誰もいなく貸切状態でのんびりできました。これで無料とは、洲本市すばらしい！

ショッピングや観光で疲れた方は、是非お立ち寄りください。

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季

チュービー

です!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

6月から原付に乗ることになりました!!!!!＼(  ´ω`  )／

憧れの原付に乗って、この間のお休みに

淡路島半周してきました

まず、洲本からスタートしてONOKORO方面へ海に沿って走りました（●＾o＾●）

そしてずーーーーーーーーーーーっと海沿いを北へ北へと進んでいくと、

着きました!!!!!!!!!!!!!!!

明石海峡大橋～

約2時間かかりましたが、すっごく爽快でした(*๓´╰╯`๓)♡ิิ

着いたのが3時すぎだったので、何か食べよーっと思い、

タコの天ぷらを食べました

歯ごたえ抜群でおいしかったです(灬ºωº灬)

その後は反対側の海沿いに沿って、洲本に帰りました

楽しい原付の旅でした♡♡♡

さて、今回のらーめん情報は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

前回に引き続き!!!!!!!!!

KYOTOです!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(笑)

京都駅の中央口を降りて、左にずーーーーっと行きますと、

とっても昔ながらのラーメン屋さんがあります

店員さんはエネルギッシュなお兄さん達ばかりで、

とっても繁盛していました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

ここでは中華そばがメインなので、

中華そばを注文しました

チャーシューがたっぷり入ってて、

昔懐かしの醤油ベースのらーめんで

とってもおいしかったです(っ´ω`c)

ただ、スープが濃いめなので、

女性の方は汚れても大丈夫な服で食べに行って

下さい(笑)

では、次回のらーめん情報をお楽しみに～

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　　　　　まりも

淡路島の洲本市では、

６月の３と８が付く日に夜店というイベントがあります。

色んな屋台がありますが

小学生の頃から必ず買っていた食べ物がありまして(*ฅ́˘ฅ̀*)

池田のピンス焼きという食べ物なんですが

関西では一般的にベビーカステラと呼ばれてるものです。

池田のピンス焼きの特徴は

中が半焼けでトロトロ！です(灬ºωº灬)

それが本当においしくっておいしくって。。。♡

6年ぶりに淡路島に帰ってきたので

ピンス焼きを買いに行きたいっ！と思っていたのですが

夜店がある日はすべて仕事で行けず。。

13日、休憩中に行こうかと思いましたが

暑さに耐えられず断念。。

今回は諦めるしかないか(   ˙-˙   )と思っていたところ

天使が現れました！！！！

カナロアスタッフの海ちゃんです！！

夜店の日お休みだった海ちゃんは

出勤しているスタッフに

買ってきてくれたのですっヾ(⌒(ﾉ*•ω•*)ﾉ

海ちゃん天使っ

天使すぎますっ

久しぶりの池田のピンス焼き。。

本当に美味しかった。。(@´＿`@)

Special thanks to 海ちゃん٩(๑>ω<๑)۶♡

ロミロミサロン洲本 カナロア 渚の荘 花季 あもん*゜